Jablko
7. 5. 2015
- majú málo sacharidov- - sú mimoriadne bohaté na vitamíny a stopové prvky (majú vysoký obsah draslíka)
- - obsahujú až 30 % vlákniny
- - regenerujú a očisťujú organizmus
- - znižujú hladinu cholesterolu a cukru v krvi
- - sú účinné aj pri bolestiach hlavy a závratoch
- - pomáhajú pri hnačke (sladké jablká) a zápche (kyslé) jablká
- - sú osvedčeným prostriedkom pri ťažkostiach s kĺbmi
- - podporujú odolnosť proti chorobám
- - odvar z jabloňových kvetov má upokojujúce účinky a zmierňuje záchvaty kašľa
- - pri chrípke a kašli sa osvedčilo pitie šťavy z jabĺk
